پوکی استخوان بیماری خاموش است و در مراحل اولیه، علائمی ندارد

25 مهر 1400
کارشناس مسئول بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: پوکی استخوان بیمار خاموش نیز نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه، علائمی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می‌کند.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان بوشهر، فرزانه گشمردی بیان داشت: نمای ریز استخوان مثل کندوی عسل است که دارای تیغ‌هایی با فضاهای مشخص است، هنگامی که پوکی استخوان رخ می‌دهد فضای بین این تیغ‌ها بزرگ‌تر شده و استخوان تو خالی می‌شود، بدین ترتیب استخوان‌ها نازک و شکننده شده، با کوچک‌ترین ضربه و یا حتی خودبه‌خود می‌شکنند.
وی افزود: پوکی استخوان با عوارضی مانند شکستگی خودبه‌خودی یا با کمترین ضربه به استخوان‌ها به‌ویژه در نواحی کمر، لگن و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه‌ای خاص که می‌توانند بر شکستگی مهره دلالت کند، قوز پشت که موجب انحنای پشت می‌شود و کوتاه شدن قد نسبت به قد دوران جوانی بیشتر ۲٫۵ سانتیمتر مشخص می‌شود.
این مقام مسئول اظهار داشت: آزمون سنجش تراکم استخوان دقیق‌ترین و اصلی‌ترین روش تشخیص پوکی استخوان است.
گشمردی خاطرنشان کرد: آنچه مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود شامل کنترل مناسب وزن از لاغری یا چاقی بیش‌ازحد اجتناب کنیم، تغذیه مناسب، مصرف صحیح مواد غذایی به‌ویژه غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین د، انجام فعالیت فیزیکی مداوم و متعادل، حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه روش مناسبی جهت جلوگیری از پوکی استخوان است.
کارشناس مسئول بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت:  کنترل مصرف داروهایی که سبب پوکی استخوان می‌شود در این مورد با پزشک خود مشورت کنیم تا داروهای مکمل در پیشگیری از پوکی استخوان را برای شما تجویز نماید.
انتهای پیام/س.م-۳۰۰۰
آخرین اخبار حوزه سلامت را از ما بخواهید.

کلمات کلیدی:
پوکی.استخوان     فرزانه.گشمردی     مرکز.بهداشت.بوشهر        

تاریخ بروز رسانی:   25 مهر 1400

تعداد بازدید:   ۲

چاپ خبر |فايل متن خبر

ارسال نظر
ايميل :     
نام و نام خانوادگی :  
نظر :
 
حروف تصویر بالا :   
 
 

لینک به این صفحه
< >